Faire de l’exercice physique régulièrement allonge l’espérance de vie même chez les personnes en surpoids, selon une analyse de six études ayant porté au total sur plus de 650 000 personnes publiée ...

Faire plus de sport est une bonne résolution fréquemment prise en janvier pour démarrer l’année du bon pied et être en bonne santé. Si certains se lancent dans une nouvelle activité physique pour ...

Pas besoin de s'inscrire à la salle de sport pour pratiquer une activité physique. Cet exercice, recommandé par les experts et accessibles à tous, est d'ailleurs le meilleur pour vivre mieux et plus ...

Le comportement humain et la biologie sont complexes et interagissent avec la société au sens large et l'environnement. La quantité d'exercice qu'une personne pratique peut être liée à sa génétique, à ...

"Les résultats de cette recherche pourraient aider à convaincre les personnes sédentaires qu'un programme d'activité physique modeste fait une différence pour la santé même si ça ne se traduit pas par ...

Ces chercheurs en Suède et aux Etats-Unis ont utilisé les données provenant de six études --cinq Américaines et une Suédoise-- qui ont porté sur l'activité physique et l'indice de masse corporelle (le ...